COMFORT-ZONE E LA PAURA DEI CAMBIAMENTI I cambiamenti fanno paura a molte persone. Spesso preferiamo rimanere nella cosidetta ” Comfort-zone, zona di confort” invece di sperimentare esperienze nuove e cambiamenti che possonoRead More…
Iniziamo a sentirci veramente felici e soddisfatti della nostra vita quando facciamo “Pace” con le nostre “Radici”. Il mio percorso personale e professionale mi porta a questa affermazione che ritrovo costantemente confermataRead More…
IL CORAGGIO DELLE DONNE Riflessioni in cammino. Settembre 2019, cammino di santiago, cammino portoghese. Mentre cammino tra luoghi bellissimi, con il mio zaino in spalla leggero, oggi ho pensato alle donne, alRead More…
IL SASSO “La persona distratta vi è inciampata. Quella violenta, l’ha usato come arma. L’imprenditore l’ha usato per costruire. Il contadino stanco invece come sedia. Per i bambini è un gioco. DavideRead More…
Le parole del poeta Fernando Pessoa, ci accompagnano a riflettere sulla difficoltà, comune a molti, di vivere nel presente: “Carpe diem”, cogli l’attimo. Cosa si intende? Si intende la capacità di ascoltareRead More…
Incontri di Rilassamento e Training Autogeno FERMATI e RESPIRA! Inizia un nuovo ciclo di esperienze di rilassamento ed esercizi di Training Autogeno di base. I benefici psicofisici di questi esercizi che sperimentatiRead More…
RELAZIONI:PAURA O PIACERE ESPERIENZE DI GESTIONE DELLE EMOZIONI IN GRUPPO E A CAVALLO La PAURA è un’emozione che ha la funzione di proteggerci mentre il PIACERE è l’esito di gratificazioni dei nostriRead More…
INCONTRI DI RILASSAMENTO MENTE CORPO TUTTI I MERCOLEDI’ DEL MESE DI MAGGIO a partire dal 3 Maggio 2017 In ogni incontro vengono proposte esperienze di rilassamento psicocorporeo basate sul respiro consapevole, eserciziRead More…
A CAVALLO DELLE EMOZIONI…CORPO, MENTE E BUONE RELAZIONI PERCORSO ESPERENZIALE DI CONTATTO E GESTIONE DELLE EMOZIONI PER RITROVARE BUONE RELAZIONI CON GLI ALTRI e ARMONIA CORPO MENTE. “Tutto quello che viene forzatoRead More…
