INCONTRI DI RILASSAMENTO MENTE CORPO
TUTTI I MERCOLEDI’ DEL MESE DI MAGGIO a partire dal 3 Maggio 2017
In ogni incontro vengono proposte esperienze di rilassamento psicocorporeo basate sul respiro consapevole, esercizi base di training autogeno, esperienze immaginative e meditative al fine di recuperare concentrazione e calma interiore, consapevolezza e rilassamento corporeo lavorando nel contatto più profondo con il proprio corpo e la propria mente. Durante gli incontri, ad ogni partecipante verrà data una dispensa con gli esercizi di rilassamento fatti in gruppo da poter ripetere in autonomia.
Si consigliano abiti comodi.
E’ possibile scegliere tra i seguenti orari
Ore 10.00-11.00 oppure Ore 20.00-21.00
Presso studio di psicologia e psicoterapia “Cammini Interiori”
viale Vittoria 223, Alba Adriatica
I gruppi sono a numero limitato, quindi è necessario iscriversi per partecipare.
Per Iscrizioni e informazioni
Dott.ssa Pierangela Vallese
Psicologa Psicoterapeuta Gestalt
Cell. 347.1954691